Comprendre les relations interprofessionnelles dans le domaine professionnel

Favoriser, développer et optimiser la communication avec ses collègues et sa hiérarchie

Apprendre à résoudre les conflits avec efficacité et pragmatisme

Obtenir des outils pour travailler dans un climat sain.

Faire face au quotidien à des situations stressantes.

Se ressourcer après l'événement stressant.

Définir le mieux-être

Comprendre les différents modes

Elaborer son plan d'action mieux-être

Découvrir le rôle des émotions.

Développer son ouverture émotionnelle.

Appliquer l'intelligence émotionnelle au travail.

Développer l’estime de soi au travail.

Augmenter sa confiance en soi.

Susciter la confiance dans les relations.